Sommer Aktivurlaub in Gröden

Der Sommer in Gröden lädt zum Aktivwerden ein! Ob Wanderungen in die Berge, Touren mit dem Mountainbike, Kletterausflüge oder einfach ein entspannter Spaziergang – deine Möglichkeiten hier sind unbegrenzt.
Das Programm von Val Gardena Active bietet täglich neue Möglichkeiten Gröden aktiv zu erkunden und zu erleben.
Das Programm von Val Gardena Active bietet täglich neue Möglichkeiten Gröden aktiv zu erkunden und zu erleben.

Aktiv durch den Sommer

Gröden liegt inmitten der von der UNESCO zum Welterbe erklärten Dolomiten und begeistert mit einer märchenhaft schönen Landschaft. Alljährlich folgen Urlauber aus der ganzen Welt dem Ruf der Berge und nutzen ihre Unterkünfte in den drei Grödner Ortschaften als Ausgangspunkt für Aktivitäten in den Dolomiten. Unternimm einen entschleunigenden Spaziergang oder brich zu einer herrlichen Wanderung auf, wandle auf den Spuren legendärer Bergsteiger und suche deine Herausforderung bei einer schweißtreibenden Mountainbiketour. Kletterer aller Disziplinen kommen in den Dolomiten ebenso auf ihre Kosten wie Sportler, die die Aussicht auf die Berge am liebsten aus der Luft genießen und den Himmel mit dem Gleitschirm erobern. Ob Alleinreisender, sportliches Paar, unternehmungslustige Senioren oder Familie mit Kindern – in Gröden lockt es wirklich jeden in die Natur. Hier findest du eine Übersicht über die beliebtesten Sommer-Aktivitäten in Gröden.

Aktivurlaub planen

Plane deinen Urlaub in Gröden, finde deine Unterkunft und freu dich auf eine Reise in eine einmalig schöne Naturlandschaft, in der du den Alltag hinter dir lassen und frische Energie tanken darfst.

Unterkünfte

Finde hier deine Unterkunft für deinen nächsten Aktivurlaub in Gröden. Entdecke individuelle Hotels, private Ferienwohnungen, edle Chalets oder gemütliche B&Bs, in denen du mit der berühmten Grödner Gastfreundlichkeit empfangen wirst.

Vorschläge für Unterkünfte im Sommer

Vorschläge für Aktivitäten

Paragliding Tandem Flights Val Gardena - Gleitschirmflüge
Paragliding Tandem Flights Val Gardena - Gleitschirmflüge
verifizierter Betrieb
ELIKOS Helicopterservice
ELIKOS Helicopterservice
verifizierter Betrieb
ELIKOS Helicopterservice

Streda Pontives 26/A, 39046 St. Ulrich - Gröden

Dolomagic Mountain Guides | Bergführer Gröden
Dolomagic Mountain Guides | Bergführer Gröden
verifizierter Betrieb
Dolomagic Mountain Guides | Bergführer Gröden

Streda Col da Lech 82, 39048 Wolkenstein - Gröden

Gleitschirmfliegen Fly 2 Dolomites
Gleitschirmfliegen Fly 2 Dolomites
verifizierter Betrieb
Gleitschirmfliegen Fly 2 Dolomites

Streda Plesdinaz 119, 39047 St. Christina - Gröden

Paragliding Gardenafly
Paragliding Gardenafly
verifizierter Betrieb
Paragliding Gardenafly

Streda Sacun 39, 39046 St. Ulrich - Gröden

Trailrunning und Nordic Walking

Die Dolomiten sind ein Paradies für Läufer aller Disziplinen. Herausfordernde Wald- und Wiesenwege bieten dir die idealen Bedingungen zum Trailrunning. Auch Nordic Walking erfreut sich hier großer Beliebtheit: In und um Gröden gibt es mehrere sehr gut ausgeschilderte Nordic-Walking-Strecken unterschiedlicher Länge und Schwierigkeit. Lass beim Joggen die klare Bergluft in deine Lunge strömen, meistere deinen ersten Berglauf oder nutze die Dolomiten für ein Höhentraining, mit dem du deine Leistungen steigern kannst.

Running Park Seiser Alm

Der Running Park Seiser Alm bietet dir mit 27 Laufstrecken, die insgesamt mehr als 240 Kilometer lang sind, sowie einer Höhenlage zwischen 1.800 und 2.300 Metern die idealen Bedingungen für ein Ausdauertraining, das dich mit einer Leistungssteigerung und herrlichen Aussichten belohnt. Bereite dich auf das nächste Laufevent vor oder nutze im Urlaub die Chance, wie die Profis zu trainieren. Das Höhentraining in den Bergen fordert deinen Körper heraus und sorgt für eine Leistungssteigerung, die sich nach deiner Heimkehr bemerkbar macht.

Nordic Walking auf der Seiser Alm Zoom
In Gröden und der Seiser Alm besteht ein gut ausgeschildertes Wegenetz für Nordic Walking - Panorama inklusive.
Trail Running Dolomiten Zoom
Die Dolomiten lassen die Herzen eines jeden Trail Runners höher schlagen. Training in alpinem Gelände.
Foto

Alle Running Trails auf der Seiser Alm sind hervorragend ausgeschildert. Wähle zwischen technisch anspruchsvollen und leichten Strecken, setze dich der Höhe bewusst aus oder suche dir einen Trail aus, auf dem du dich allmählich steigern kannst. Jedes Jahr im Sommer findet auf der Seiser Alm ein Halbmarathon statt. Fühlst du dich fit genug, um mitzulaufen?

Laufen und Joggen in Gröden

Gröden ist die ideale Umgebung zum Laufen und Joggen. Entdecke Laufrunden in verschiedenen Längen und mit unterschiedlichen Anforderungen, was das Gelände und die Höhenunterschiede betrifft. Ob Legendenweg, UNESCO-Welterberunde, ein Lauf über die Raschötz-Alm oder der Dolomites Saslong Half Marathon – hier sind Abwechslung, Herausforderungen und malerische Aussichten garantiert

Hochseilgarten

Der Abenteuerpark Col de Flam in St. Ulrich ist der erste und einzige Hochseilgarten in Gröden! Für große und kleine Abenteurer gibt es hier fünf verschiedene Routen, auf denen du den Wald von einer ganz neuen Seite kennenlernst und mit abwechslungsreichen Seilbahnen mitten durch die Baumwipfel fliegst. Die 680 Meter lange Fly Line ist ein absolutes Highlight! Trampoline und ein Streichelzoo runden das Angebot des Freizeitparks Col de Flam ab. In unmittelbarer Nähe zur Talstation Seceda erwartet dich hier der ideale Ort, um unvergessliche Stunden mit deiner Familie zu verbringen.

Wendeltreppe im Hochseilgarten Zoom
Ausgesetzte Wendeltreppen führen in die Wipfel der Bäume und bescheren Groß wie Klein ein abwechslungsreiches Abenteuer.
Holzbrücke Hochseilgarten Zoom
Der Hochseilweg führt auch über schmale und wackelige Brücken - Spaß ist da garantiert und manchmal weiche Knie.
Fly Line Col de Flam Zoom
Mit der 680 m lange Fly Line schwebt man durch den Wald wieder zurück zum Start - ein echtes Highlight.
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Gröden aus der Luft

Gröden aus der Luft zu entdecken ist zugleich Nervenkitzel und Meditation. Die atemberaubende Schönheit der Dolomiten und unseres malerischen Tals aus der Adlerperspektive zu erkunden, ist ein Erlebnis, das sich dir für immer ins Gedächtnis einbrennen wird. Es gibt gleich mehrere Möglichkeiten, mit denen du in die klare Bergluft aufsteigen und Gröden von oben bewundern kannst.

Gleitschirmflüge

Das Grödner Tal bietet die idealen thermischen Bedingungen für einen Gleitschirmflug der Extraklasse. Ganz sanft steigst du hier mit einem erfahrenen Begleiter in die Luft und wirst mit einem Ausblick belohnt, der ungeahnte Glücksgefühle in dir auslösen wird. Bergspitzen, saftig grüne Wiesen, Wälder und das Grödner Tal liegen friedlich vor dir und offenbaren aus der Vogelperspektive ihre ganze Schönheit. Für einen Tandemflug benötigst du keine Flugerfahrung. Da es sich um eine besonders intuitive und einfache Art des Fliegens handelt und du einen Begleiter an deiner Seite hast, darfst du das aufgeregte Kribbeln im Bauch vor dem Abheben genießen und dich dann ganz entspannt deinem Flug durch die Bergluft hingeben. Erfülle dir in Gröden den Traum eines Gleitschirmflugs über eine einmalige Naturlandschaft, z. B. vom Seceda hinab nach St. Ulrich. Wende dich telefonisch oder per Mail an einen der hiesigen Anbieter für Tandemflüge.

Helikopterrundflug

Bei einem Helikopterrundflug kommst du den schroffen Felswänden der Dolomiten so nah, wie du es nie für möglich gehalten hättest. Ein Flug mit dem Hubschrauber bietet dir Nervenkitzel pur. Erfahrene Hubschrauberpiloten zeigen dir die schönsten Aussichten und bringen dich nach einem unvergesslichen Rundflug sicher zurück zum Startpunkt. Helikopterrundflüge können auch als Gruppen-Rundflug gebucht werden. Lass dir diese Chance, die Dolomiten aus der Luft zu erkunden, auf keinen Fall entgehen.

Zipline Monte Pana

Ähnlich wie im Hochseilgarten wirst du auf einer Zip-Line gut gesichert in ein Stahlsein eingehängt und fährst in luftiger Höhe und atemberaubender Geschwindigkeit in Richtung Tal. An der Bergstation Mont de Sëura erwartet dich eine Zip-Line, die großen und kleinen Gästen ein unvergessliches Erlebnis bietet. Die Zipline Monte Pana führt über eine Strecke von 1,5 km und in einer Höhe von bis zu 100 Metern über Baumwipfel hinab ins Tal. Bei deiner Fahrt erreichst du eine Geschwindigkeit von fast 100 km/h.

Preis pro Person:

  • Erwachsene ab 16 Jahre: 58 €
  • Junior zwischen 12 und 16 Jahre: 38 €
  • Kinder unter 12 Jahre: 28 €

Val Gardena Active

Gröden auf eigene Faust zu entdecken, ist ein echtes Vergnügen. Doch manchmal macht es viel mehr Spaß, an einer geführten Tour teilzunehmen oder mit einem einheimischen Führer unterwegs zu sein, der dich zu den echten Geheimtipps führt und dich mit Hintergrundinformationen zu seiner Heimat versorgt. Hier kannst du dir die Zutaten für deinen Traumurlaub ganz einfach selbst zusammenstellen!

Tipp: Bist du vom Angebot von Val Gardena Active begeistert und möchtest in deinem Urlaub gleich an mehreren Touren teilnehmen? Dann achte beim Buchen deiner Unterkunft auf das Label “Val Gardena Active Partner”! Urlauber, die in einer dieser Unterkünfte wohnen, erhalten alle Touren und Angebote zum ermäßigten Preis und zum Teil sogar kostenlos!

Kind klettert im Langental Zoom
Mit Val Gardena Active können Kinder und Familien erste Schritte im Fels wagen. Hier im Langental Wolkenstein.
zwei Jungen mit Postkarte Zoom
Familien mit Kindern bietet Val Gardena Active ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm.
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Weitere Aktivitäten

Darf es etwas Abwechslung sein? In Gröden gehören dir die Berge auch, wenn du etwas anderes als Laufen, Radfahren oder Klettern suchst. Ob auf dem Rücken eines Pferds, beim Geocaching mit der ganzen Familie oder beim Schwimmen in der Schwimmhalle – hier kannst du auf deine Weise aktiv werden.

Reiten

Die Dolomiten bilden die ideale Kulisse für Ausritte mit dem Pferd. In Gröden gibt es mit dem Pony Land Monte Pana in St. Christina, dem Reiterhof St. Ulrich und der Reitschule FISE Pozzamanigoni gleich drei gute Adressen, um einen Reitkurs zu besuchen oder ein Pferd für eine ausgiebige Tour im Reiterparadies Dolomiten auszuleihen.

Slackline-Park Wolkenstein

Jeder Mensch kann lernen, auf einer Slackline zu balancieren! Beweise, wie gut dein Gleichgewichtssinn funktioniert und mach dich auf zum Nivesplatz in Wolkenstein, wo der erste offizielle Slackline-Park in Südtirol Fans des Trendsports empfängt! Im Slackline-Park haben alle Familienmitglieder Spaß. Wähle aus den 13 möglichen Slackline-Stationen deine Lieblingsoption aus oder probiere einfach alle aus – von der Anfänger-Station bis zur Rodeo Line!

Hinweis: Im Park wird nur Lowlining angeboten. Für Teilnehmer von Anfängerkursen werden Slacklines gestellt. Alle anderen Besucher bringen bitte ihre eigenen Slacklines mit.

Geocaching Gröden

Geocaching ist eine moderne Version der klassischen Schatzsuche und ein Spiel, mit dem du selbst Teenager davon überzeugen kannst, die Natur in den Dolomiten zu erkunden. Nach deiner Anmeldung auf www.geocaching.com erhältst du alle wichtigen Hinweise, die du benötigst, um mithilfe eines GPS-Geräts oder deines Smartphones den heiß ersehnten Schatz zu finden.

Geocashing Gröden Zoom
Schatzsuche einmal anders: mit GPS-Geräten können Schätze entdeckt werden, wie hier auf Monte Pana.
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Indoor-Aktivitäten

Ob an einem Regentag oder weil du nach mehreren überwältigenden Tagen in den Bergen eine kleine Pause brauchst – in Gröden gibt es zahlreiche Indoor-Aktivitäten, die dich und deine Familie begeistern werden. Vom Hallenbad über Kletterhallen und Fitnessstudios bis hin zur Tennishalle, hier findest du die perfekte Location für einen aktiven Urlaubstag.

Eisstadion

In der Eishalle Pranives in Wolkenstein kannst du nicht nur die örtliche Eishockeymannschaft bei ihren spannenden Spielen anfeuern. Du darfst auch selbst aktiv werden und auf dem Eis deine Runden drehen. Die aktuellen Öffnungszeiten findest du auf der Seite der Eishalle, Schlittschuhe können gegen eine Gebühr vor Ort ausgeliehen werden.

Kletterhallen

Klettern macht nicht nur am Berg, sondern auch indoor Spaß. In Wolkenstein bietet dir die Kletterhalle Nives 25 Kletterlinien, im Tenniscenter Runggaditsch in St. Ulrich befindet sich eine Boulderhalle.

Kletterhalle Nives Wolkenstein Zoom
In der Kletterhalle in Wolkenstein können Kletterkurse gebucht und die ersten KLetterversuche gemacht werden.
Hallenbad Mardolomit St. Ulrich Zoom
Das Hallenbad von St. Ulrich besitzt mehrere Becken, große Rutsche, eine Saunalandschaft und Außenpool.
Tennishalle St. Ulrich Zoom
In der Tennishalle von St. Ulrich stehen drei Indoor Plätze und eine Pizzeria zur Stärkung danach zur Verfügung.
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Hallenbad + Sauna

Das Mar Dolomit ist ein Freizeitbad in St. Ulrich, in dem Sport und Erholung gleichermaßen großgeschrieben werden. Entspanne in der großzügigen Saunalandschaft, fühle dich im Solebecken angenehm schwerelos oder ziehe deine Bahnen im Sportbecken des modernen Bads. Vielleicht hast du ja sogar Lust, dir eine wohltuende Massage zu gönnen.

Fitnessstudios

Ob Muskelaufbau oder Cardio-Training – viele Sportler möchten auch im Urlaub an ihren persönlichen Fitnesszielen arbeiten. Im Fitnessstudio im Tennis-Center St. Ulrich und im 181 (inklusive Solarium) gibt es alles, was du für deine Trainingseinheit benötigst.

Tennishalle

Verabrede dich zu seinem spannenden Match oder nutze den Urlaub, um mit deinen Liebsten entspannt ein paar Bälle übers Netz zu schlagen. Im Tennis-Center St. Ulrich und in der Tennishalle von Wolkenstein hast du die Möglichkeit, dir einen Platz zu deinem Wunschtermin zu reservieren. Besuche einen Tenniskurs oder nimm Privatstunden bei einem der erfahrenen Tennistrainer, die dich dabei unterstützen, deine Technik zu verbessern.