Vacanze estive in Val Gardena

L'estate in Val Gardena è più dinamica che mai! E la scelta è praticamente illimitata: si va dalle escursioni in montagna ai tour in mountain bike, dalle sessioni di arrampicata fino alle rilassanti passeggiate in mezzo alla natura.
Il programma Val Gardena Active offre una moltitudine di opportunità per vivere ed esplorare attivamente la Val Gardena.
Il programma Val Gardena Active offre una moltitudine di opportunità per vivere ed esplorare attivamente la Val Gardena.

Un'estate all'insegna dello sport

La Val Gardena, celebre per i suoi paesaggi da fiaba, è incastonata nel cuore delle Dolomiti, Patrimonio dell'Umanità UNESCO. Anno dopo anno, attratti dal richiamo della montagna, tantissimi vacanzieri provenienti da tutto il mondo scelgono la Val Gardena e i suoi tre incantevoli borghi per vivere ed esplorare le Dolomiti. Qui puoi fare una passeggiata rilassante, partire per una fantastica escursione, seguire le orme degli alpinisti più famosi oppure cimentarti in un tour sulla mountain bike. Oltre a conquistare scalatori e alpinisti, le Dolomiti attirano anche gli atleti più impavidi che preferiscono ammirare le Dolomiti direttamente dal cielo, a bordo del parapendio. Indipendentemente dal tuo ideale di vacanza – viaggio in solitaria, vacanze di coppia all'insegna dello sport, avventurosi in là con l'età o famiglie con bambini - la natura della Val Gardena ti conquisterà all'istante. Continua a leggere e troverai una panoramica delle attività principali da svolgere durante l'estate in Val Gardena.

Pianifica le tue vacanze attive

Pianifica le tue vacanze in Val Gardena, trova un alloggio e preparati per un viaggio indimenticabile in un paesaggio da sogno, dove puoi lasciarti alle spalle la quotidianità e ricaricare completamente le batterie.

Strutture ricettive

Trova subito un alloggio per le tue vacanze estive in Val Gardena all'insegna dello sport. Scopri hotel, appartamenti e case vacanze, chalet di lusso e confortevoli B&B, dove verrai accolto con la famosa ospitalità gardenese.

Suggerimenti per alloggi

Suggerimenti per attività

Parapendio Fly2 Dolomiti S.r.l
Parapendio Fly2 Dolomiti S.r.l
Esercizio verificato
Parapendio Fly2 Dolomiti S.r.l

Streda Plesdinaz 119, 39047 Santa Cristina - Val Gardena

Paragliding Tandem Flights Val Gardena
Paragliding Tandem Flights Val Gardena
Esercizio verificato
ELIKOS Helicopterservice
ELIKOS Helicopterservice
Esercizio verificato
ELIKOS Helicopterservice

Streda Pontives 26/A, 39046 Ortisei - Val Gardena

Paragliding Gardenafly
Paragliding Gardenafly
Esercizio verificato
Paragliding Gardenafly

Streda Sacun 39, 39046 Ortisei - Val Gardena

Dolomagic Mountain Guides | Guide Alpine Val Gardena
Dolomagic Mountain Guides | Guide Alpine Val Gardena
Esercizio verificato
Dolomagic Mountain Guides | Guide Alpine Val Gardena

Streda Col da Lech 82, 39048 Selva - Val Gardena

Trail running e nordic walking

Le Dolomiti sono un paradiso per i runner di tutte le discipline. Le foreste e i sentieri d'alta quota sono l'ideale per correre in mezzo alla natura. Anche il nordic walking è una disciplina popolare in Val Gardena. Troverai numerosi percorsi dedicati, caratterizzati da una segnaletica eccellente, diverse lunghezze e tutti i livelli di difficoltà. Mentre pratichi jogging su percorsi pianeggianti o sfrutti la pendenza per potenziare tecnica e resistenza, lascia che i tuoi polmoni si riempiano dell'aria fresca e pulita delle Dolomiti.

Running Park Alpe di Siusi

Con i suoi 27 tracciati circolari, un totale di 240 km percorribili e un'altitudine compresa tra 1.800 e 2.300 metri, il Running Park Alpe di Siusi ti offre le condizioni ideali per il cardio fitness, un tipo di allenamento che migliora la tua resistenza e ti regala nel contempo magnifici panorami alpini. Preparati per la prossima corsa oppure allenati come un vero professionista anche in vacanza. La corsa in montagna mette alla prova l'organismo e garantisce un incremento delle prestazioni. Provare per credere!

Nordic walking sull'Alpe di Siusi Zoom
In Val Gardena e sull'Alpe di Siusi troverai una rete di percorsi perfettamente segnalati per il nordic walking - panorama incluso.
Trail Running delle Dolomiti Zoom
Le Dolomiti aumentano il battito cardiaco di qualunque runner. Corsa su terreni alpini.
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Tutti i tracciati per la corsa sull'Alpe di Siusi sono perfettamente segnalati. Scegli percorsi facili o piste più impegnative, sali di quota rispettando i tuoi tempi oppure opta per un percorso che ti consente di incrementare gradualmente la velocità. Ogni estate sull'Alpe di Siusi viene organizzata una mezza maratona. Sei abbastanza in forma per partecipare?

Running e jogging in Val Gardena

La Val Gardena è lo scenario ideale per cimentarsi nella corsa. Ti aspetta una fitta rete di percorsi che differiscono tra loro per le caratteristiche tecniche, come il tipo di terreno e il dislivello. In Val Gardena troverai varietà, panorami spettacolari e sfide sempre nuove, dall'Alpe Rasciesa al Sentiero della Leggenda, immerso in un panorama premiato dall'UNESCO, fino alla Saslong Half Marathon.

Parco avventura

Il Parco Avventura Col de Flam a Ortisei è il primo e unico percorso ad alta fune in Val Gardena! Il parco offre cinque diversi percorsi per avventurieri di tutte le età, attraverso i quali è possibile ammirare il bosco da una prospettiva completamente nuova, planare attraverso le cime degli alberi e mettersi alla prova in tracciati differenti. La Fly Line da 680 metri è uno dei fiori all'occhiello del parco, assolutamente imperdibile! I trampolini, una piccola fattoria didattica e la posizione affianco alla stazione a valle del Seceda contribuiscono a rendere il Parco Avventura Col de Flam la destinazione ideale per una gita indimenticabile insieme a tutta la famiglia.

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Le scale a chiocciola conducono fino in cima: comincia qui un'avventura emozionante per grandi e piccini.
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Il percorso ad alta fune si sviluppa su ponti stretti e traballanti. Anche se ti tremano le ginocchia, il divertimento è garantito!
Fly Line Col de Flam Zoom
Con i suoi 680 metri di lunghezza, la Fly Line ti consente di tornare all'inizio del percorso in volo tra le cime degli alberi. Un'esperienza imperdibile!
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La Val Gardena dall'alto

Scoprire la Val Gardena dall'alto regala forti emozioni, a cavallo tra il brivido e la serenità meditativa. Esplorare dal cielo la bellezza mozzafiato delle Dolomiti e la nostra pittoresca valle alpina è un'esperienza che resterà per sempre impressa nei tuoi ricordi. Puoi sorvolare la Val Gardena in diversi modi, scopriamoli insieme.

Parapendio

La Val Gardena offre le condizioni termiche ideali per praticare parapendio in tutta sicurezza. Con l'aiuto di una guida esperta acquisterai progressivamente quota e verrai premiato con un panorama che ti mozzerà letteralmente il fiato, inondandoti di felicità: le cime rocciose, gli alpeggi in fiore e i boschi della Val Gardena giaceranno pacifici di fronte a te, in tutta la loro vastità e bellezza. Per praticare parapendio in tandem non è richiesta alcuna esperienza. Al contrario: essendo uno sport semplice e intuitivo che implica la guida di un esperto, il parapendio ti consente di rilassarti e goderti il brivido del decollo, abbandonandoti completamente alla gioia del volo nell'aria fresca della montagna. Realizza il sogno di volare con il parapendio su uno scenario naturale unico, per esempio dal Seceda fino a Ortisei. Contatta via email o telefono un istruttore della zona specializzato nei voli biposto.

    Giro in elicottero

    Durante il volo in elicottero ti avvicinerai più di quanto avresti mai immaginato alle pendici rocciose delle Dolomiti. Il volo in elicottero ti garantisce adrenalina pura. Piloti di grande esperienza ti mostreranno gli scorci panoramici più spettacolari, riportandoti in tutta sicurezza al punto di partenza al termine di un tour indimenticabile. I tour in elicottero sono disponibili anche per gruppi. Non perderti l'opportunità di ammirare le Dolomiti dal cielo!

    Zip line del Monte Pana

    La zip line funziona come un percorso ad alta fune: verrai assicurato a una teleferica con un'imbracatura d'acciaio, e ti tufferai verso la valle viaggiando a una velocità mozzafiato. La zip line si trova presso la stazione a monte del Mont de Seura, e garantisce un'esperienza indimenticabile adatta a grandi e piccini. La zip line del Monte Pana è lunga 1,5 km e viaggia a un'altezza di 100 metri sulle cime degli alberi in direzione della valle. Durante la corsa, raggiungerai una velocità di quasi 100 km orari.

    Prezzo a persona

    • Adulti dai 16 anni in su: 58 €
    • Ragazzi tra i 12 e i 16 anni: 38 €
    • Bambini sotto i 12 anni: 28 €

    Val Gardena Active

    Scoprire la Val Gardena in autonomia è una vera soddisfazione. A volte però, partecipare un tour guidato può essere ancora più appagante, soprattutto quando la guida esperta fornisce preziose informazioni sulla propria terra natia e impagabili consigli da insider. Con Val Gardena Active puoi comporre le tue vacanze da sogno come un divertente puzzle, tassello dopo tassello!

    Un consiglio: le offerte di Val Gardena Active ti hanno incuriosito e vorresti partecipare ai tour convenzionati durante le tue vacanze? Allora spunta la casella "Val Gardena Active" durante la prenotazione! Chi alloggia in uno di questi hotel e case vacanze ha diritto a partecipare agli eventi in programma gratuitamente o a un prezzo scontato.

    Bambino arrampica in Vallunga Zoom
    Con Val Gardena Active, le famiglie con bambini possono cimentarsi per la prima volta nell'arrampicata. Ecco la Vallunga, a Selva.
    due ragazzi con cartolina Zoom
    Val Gardena Active offre alle famiglie con bambini un programma interessante e diversificato.
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    Altre attività

    Ti piace cambiare? Puoi goderti la Val Gardena anche se non vuoi correre, pedalare o scalare le montagne. Pratica gli sport e le attività che preferisci, dal nuoto nella piscina coperta all'equitazione e al Geocaching insieme a tutta la famiglia.

    Equitazione

    Le Dolomiti sono la cornice perfetta per una passeggiata a cavallo. In Val Gardena ci sono tre maneggi dove frequentare un corso di equitazione o noleggiare un cavallo per un'escursione nell'Eden equestre delle Dolomiti: Pony Land Monte Pana a Santa Cristina, il Maneggio Ortisei e il Centro equestre FISE Pozzamanigoni.

    Slackline Park a Selva

    Chiunque può imparare a camminare sulla slackline! Vieni in Piazza Nives a Selva di Val Gardena e metti alla prova il tuo senso dell'equilibrio nel primo parco in Alto Adige dedicato ai fan di questo sport! Allo Slackline Park tutti i membri della famiglia sono i benvenuti. Scegli tra 13 diverse slackline oppure provale tutte, da quella per i principianti alla Rodeo Line!

    Attenzione: Nel parco sono presenti solamente lowline. Nei corsi per principianti le slackline sono incluse nel prezzo. Tutti gli altri visitatori devono portare la propria slackline o noleggiarla in loco.

    Geocaching in Val Gardena

    Il Geocaching è una versione moderna della classica caccia al tesoro, un gioco che convincerà persino gli adolescenti più restii a esplorare la natura delle Dolomiti. Registrati su www.geocaching.com e riceverai immediatamente tutte le informazioni che ti serviranno per trovare il tesoro, con l'aiuto del tuo smartphone o di un dispositivo GPS.

    Geocashing Val Gardena Zoom
    Una caccia al tesoro diversa dal solito: i GPS possono essere utilizzati per trovare il tesoro, come qui sul Monte Pana.
    foto

    Attività al coperto

    In Val Gardena puoi praticare innumerevoli attività al coperto adatte a tutta la famiglia, ideali sia nei giorni di pioggia che quando è tempo di prendersi una pausa dalle faticose escursioni in montagna. Dalle piscine coperte alle palestre d'arrampicata, dalle sale fitness ai campi da tennis al chiuso, troverai sicuramente la meta ideale per mantenerti attivo anche in vacanza.

    Pattinaggio sul ghiaccio

    Nello Stadio del Ghiaccio Pranives a Selva puoi fare il tifo per l'Hockey Club della Val Gardena oppure buttarti direttamente nella mischia, piroettando tu stesso sul ghiaccio. Troverai gli orari di apertura della pista di pattinaggio nel sito ufficiale della struttura, dove avrai anche la possibilità di noleggiare l’attrezzatura.

    Palestre d'arrampicata

    L'arrampicata non è divertente solo in montagna, ma anche al coperto nelle palestre dedicate. La palestra d'arrampicata Nives offre 25 linee di scalata. Troverai una sala boulder anche nel Tennis Center di Roncadizza a Ortisei.

    Palestra di arrampicata Nives Selva Zoom
    Puoi prenotare in anticipo il tuo corso d'arrampicata, e compiere i tuoi primi passi in verticale nella palestra di Selva.
    Piscina coperta Mardolomit Ortisei Zoom
    Le terme pubbliche di Ortisei dispongono di diverse piscine interne, uno scivolo, una zona saune e una piscina esterna.
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    Piscina coperta + sauna

    Il Mar Dolomit di Ortisei è un centro termale ideale sia per lo sport che per il relax. Rigenerati nelle saune dell'ampia area wellness, divertiti a galleggiare nella piscina salata oppure conta le tue vasche nella moderna piscina sportiva. E perché no, se ti va puoi farti un regalo e concederti persino un massaggio rigenerante.

    Palestre e centri fitness

    Si possono perseguire i propri obiettivi di fitness anche in vacanza, dal body building all'allenamento cardio. Nella palestra del Tennis Club di Ortisei e presso FIT 181 troverai tutto quello che ti serve per i tuoi allenamenti, solarium compreso.

    Tennis Club al coperto

    Prenota un match all'ultimo respiro oppure approfitta delle vacanze per fare due tiri in relax insieme ai tuoi cari. Nel Tennis Club di Ortisei e presso il centro sportivo di Selva puoi prenotare un campo da tennis all'ora più consona della giornata. Se desideri perfezionare la tecnica, puoi iscriverti a un corso o frequentare lezioni private con un istruttore professionista.