Arrampicata sportiva

Le Dolomiti sono una destinazione turistica straordinaria, non solo per praticare sci, escursionismo e mountain bike: in estate, i "Monti Pallidi" e le loro inconfondibili vette attirano anche scalatori e alpinisti. La Val Gardena vanta una lunga tradizione nel settore dell'arrampicata sportiva: qui ti aspettano vie d'arrampicata storiche, incorniciate da un incantevole scenario alpino e contraddistinte da panorami meravigliosi che ripagheranno di tutti gli sforzi. Le Dolomiti non sono tutte uguali e offrono una grande varietà di vie d'arrampicata - lunghe, brevi, facili, difficili, tecniche - dove mettere alla prova le proprie capacità. Oltre alle vie d'arrampicata della Val Gardena, da Ortisei, S. Cristina e Selva puoi raggiungere facilmente anche tanti altri siti d’arrampicata ubicati nelle valli e nelle località limitrofe.

Curiosità e statistiche: Arrampicata sportiva in Val Gardena

1. In Val Gardena e in tutte le Dolomiti ci si arrampica quasi esclusivamente su placche di calcare e dolomia, una roccia dura e frammentata rinomata per l'arrampicata sportiva.
2. Il periodo che va da maggio a ottobre è il più indicato per praticare arrampicata sportiva in Val Gardena e sulle Dolomiti - anche se in primavera e in autunno le temperature possono scendere di parecchi gradi sotto la media.
3. Con oltre 300 giorni di sole all'anno, vedute panoramiche mozzafiato e infrastrutture della massima qualità, la Val Gardena e le Dolomiti rappresentano una destinazione top per l'arrampicata.
4. In Val Gardena e nelle valli limitrofe ci sono centinaia di vie d'arrampicata sportiva per tutti i livelli di difficoltà, che garantiscono varietà e sfide sempre nuove.
5. Le Dolomiti offrono panorami alpini unici al mondo. Scoprite le inconfondibili vette dolomitiche e trascorrete vacanze indimenticabili all'insegna dell'arrampicata sportiva.

Guida all'arrampicata della Val Gardena

• "Arrampicata Sportiva in Sudtirolo" - ISBN: 8898495145
• "Sportclimbing 4 Val Gardena" - ISBN: 8895211375
• APP: www.vertical-life.info

La Val Gardena ospita numerose palestre d'arrampicata, ognuna delle quali offre diversi percorsi. Come Seura Sass a Santa Cristina, che vi delizierà con una magnifica vista su tutta la valle. Volete dedicare una giornata tranquilla all'arrampicata lontano dal trambusto delle zone turistiche? Provate la piccola parete Bernardi, vicino a Selva. Nei pressi del Passo Gardena vi aspetta invece la falesia di Frea con i suoi numerosi percorsi, l'uno diverso dall'altro. Nel vostro itinerario non può mancare neanche la Città dei Sassi, situata vicino al Passo Sella. Sempre in zona sorge la palestra di roccia Col Rodella, che offre una bellissima vista sulla Val di Fassa. Agli scalatori più navigati si consigliano anche le vie d'arrampicata della zona Cogoi-Pian Schiavaneis. Ecco un elenco esaustivo delle palestre di roccia in Val Gardena:

La parete: Bernardi

La parete Bernardi sarà anche piccola, ma è impossibile non apprezzarla. Si trova in una zona boschiva nei pressi di Selva, e grazie alla sua posizione ombreggiata, è una via d'arrampicata ideale per le afose giornate estive. La base della parete è ricoperta da un tappeto d’erba sintetico, una piacevole variante alla solita terra polverosa. La parete Bernardi è alta 10-15 metri e offre 12 percorsi relativamente brevi.

• Salita: 10 min
• Vie: 12
• Difficultà: 6b - 7b
• Altezza della parete: 10 - 15 m
• Roccia: calcare
• Orientamento: NE

Città dei Sassi

La Città dei Sassi al Passo Sella è un maestoso sito di arrampicata naturale ai piedi del Sassolungo. Con 175 vie dal 3° al 9° grado di difficoltà, la Città dei Sassi è un vero paradiso dell'arrampicata, dove anche le famiglie con bambini e i principianti troveranno pane per i loro denti. I massi - una roccia dolomitica particolarmente aderente - raggiungono in alcuni casi i 30 metri di altezza e hanno avuto origine oltre 100.000 anni fa in seguito a una frana. Il parcheggio più vicino alla Città dei Sassi si trova al Passo Sella, a soli 5-15 minuti dal sito.

• Salita: 5 - 20 min
• Vie: 175
• Difficultà: 3a - 7c
• Altitudine: 2180 m
• Roccia: calcare
• Orientamento: N / E / S / O

La parete: Frea

Il sito di arrampicata Frea si trova vicino al Passo Gardena, sul massiccio del Sella. Poiché la falesia è disposta su "piani" differenti, è possibile scalare diversi settori in sequenza, uno dopo l'altro. Frea è un sito dal fascino squisitamente alpino, illuminato dai raggi del sole fino a sera - perfetto per chi preferisce arrampicarsi nelle ore più tarde della giornata.

• Salita: 10 min
• Vie: 113
• Difficultà: 4a - 7c
• Altitudine: 2100 m
• Roccia: calcare
• Orientamento: NO

Cogoi-Pian Schiavaneis

Il sito d'arrampicata Cogoi-Pian Schiavaneis si trova sotto il Passo Sella, in direzione della Val di Fassa. Offre 62 percorsi di diverse difficoltà in un idilliaco paesaggio alpino, ed è perfetto se amate le arrampicate ripide e atletiche. Il prato antistante, abitato da marmotte semi-addomesticate, vi inviterà a svagarvi o a riposare.

• Salita: 5-10 min
• Vie: 62
• Difficultà: 5b - 8c
• Altitudine: 35 m
• Roccia: calcare
• Orientamento: S / SE

La parete: Seura Sass

Per raggiungere la palestra di roccia Seura Sass partite da S. Cristina in direzione Cristauta. La palestra di roccia è incastonata in uno scenario alpino da cartolina unico nel suo genere. Da non perdere "The Zanzis", una via di 30 metri su un pilastro esposto a sud. Il sito d'arrampicata Seura Sass è apprezzato sia per la posizione riparata che per la vista panoramica sullo Sciliar, sul Sassolungo e sul Sella. La salita, tuttavia, richiede un po' più di tempo rispetto alle altre falesie della zona.

• Sality: 50 min
• Vie: 13
• Difficultà: 5b - 7c
• Altitudine: 2000 m
• Roccia: Dolomia
• Orientamento: S

Sito d'arrampicata: La Cava

La Cava è situata poco prima di Ortisei, sulla strada che conduce all'autostrada del Brennero. Un tempo utilizzata come area d'estrazione, La Cava offre circa 35 percorsi di diverse difficoltà. L'arrampicata si svolge su roccia porfirica, alternando tra sporgenze naturali e incavature artificiali. La Cava si trova in posizione soleggiata, e può essere scalata anche subito dopo un acquazzone. I percorsi più difficili richiedono una certa abilità nel "bouldering". Nonostante la Val Gardena offra vie più scenografiche e variegate, una deviazione verso La Cava è comunque raccomandata.

Attenzione: La parete di roccia La Cava è chiusa fino a nuovo avviso per ordine del sindaco per pericolo di caduta massi!

Palestra di roccia: Busc dl Preve

Il sito d'arrampicata Busc dl Preve si trova vicino a Selva ed è una falesia attrezzata per l'arrampicata sportiva, ben riparata e dotata di percorsi per principianti. L'area, infatti, è frequentata soprattutto dalle famiglie e dai neofiti di questo sport, che spesso si recano a Busc dl Preve per partecipare ai corsi di arrampicata. All'arrivo, potete lasciare l'auto nel parcheggio della Vallunga; mentre alla sera, dopo l'arrampicata, dirigetevi verso il rifugio Ciampac, dove vi aspettano un parco giochi per bambini e un'eccellente offerta gastronomica.

• Salita: 10 min
• Vie: 12
• Difficultà: 3a - 6a
• Altezza della parete: 10 - 25 m
• Roccia: Dolomia
• Orientamento: O

L'arrampicata sportiva alpina richiede la massima concentrazione e un impeccabile lavoro di squadra. Nei dintorni della Val Gardena si trovano numerose vie d'arrampicata multi-pitch (dette anche vie lunghe) perfettamente assicurate, come il Traumpfeiler vicino Plan de Gralba. Vi troverai percorsi tecnicamente impegnativi con distanze variabili tra i punti d'assicurazione, che richiedono uno sforzo aggiuntivo soprattutto per il capocordata. Un'altra zona caratterizzata da vie d'arrampicata ben assicurate è la parete sud della Prima Torre del Sella. Qui si trova la via  "Delenda Carthago" (6b) composta da sei settori (tiri), un vero classico del genere. Altre vie sono "Icterus" (7a), "Dr. Scintilla" (6a+) and "The Bernards" (7b). Dietro il Passo Sella svetta invece la spettacolare parete sud del Piz Ciavazes, che offre numerose vie d'arrampicata alpina sportiva ben assicurate con spit. Si segnalano anche le vie "Roberta 83" (7a+), "Baci da Honolulu" (7b+) e "Priz" (7b).

Sito d'arrampicata: Traumpfeiler

I "Catores" hanno iniziato a chiodare il Traumpfeiler già nel lontano 1984. Le vie multi-pitch con più tiri - dai nomi altisonanti quali "Traumschiff" o "Traumfänger" - sono abbastanza impegnative, consigliate a chi si sente a proprio agio su placca all’8° e su terreno alpino. I percorsi del Traumpfeiler sono adatti per specialisti dell'arrampicata in placca, in grado di gestire mosse complesse su pareti verticali leggermente a strapiombo. La parete di roccia viene descritta dagli scalatori come compatta e allo stesso tempo meravigliosamente bucherellata. Accanto al "pilastro dei sogni" si trovano i due settori Cansla e Woodstock, entrambi caratterizzati da meravigliose placche scolpite. Questo sito d'arrampicata non è adatto alle famiglie con bambini.

• Salita: 10 - 15 min
• Vie: 20
• Difficultà: 6a+ bis 8a+
• Altitudine: 2000 m
• Roccia: Dolomia
• Orientamento: SO

Le palestre d'arrampicata al chiuso sono un'ottima alternativa alle rocce naturali, da tenere in considerazione sia in caso di maltempo e che per l'allenamento.

Palestra Boulder di Ortisei

La palestra boulder situata all'interno del Tennis Club di Ortisei offre 220 m² di superficie arrampicabile, che raggiunge i 4 metri di altezza (tel. +39 0471 797275). Oltre alle docce e agli spogliatoi, nel centro si trovano anche un bar e una pizzeria. Il grado di difficoltà varia: si passa da percorsi facili a itinerari assai impegnativi.

Palestra d'arrampicata di Selva

La palestra d'arrampicata di Selva di Val Gardena - 320 m² di superficie arrampicabile per un'altezza di 12 metri - si trova in Piazza Nives, nel centro del paese. La sala offre 25 vie diverse, di difficoltà compresa tra 4a e 7c+. La palestra d'arrampicata Nives (tel. +39 0471 794133) offre anche corsi di arrampicata per principianti ed esperti che desiderano perfezionare la tecnica, oltre a corsi sulla sicurezza e sulla caduta.

Altre palestre di roccia in Alto Adige

Negli ultimi anni sono sorte numerose palestre di arrampicata in tutto l'Alto Adige, l'una diversa dall'altra e adatte a tutta la famiglia. Per esempio il Salewa Cube di Bolzano, la palestra d'arrampicata più grande d'Italia aperta tutto l'anno; oppure il centro Vertikale di Bressanone, rivolto a scalatori e appassionati di tutte le età. Il centro Heliks di Brunico, vi permette di arrampicare in una sala piacevolmente rinfrescata anche nelle giornate più calde dell’anno.

La Val Gardena offre ottime infrastrutture a chi desidera trascorrere vacanze all'insegna dell'arrampicata. Grazie alle carte di mobilità e agli impianti di risalita, è possibile raggiungere la maggior parte delle palestre di roccia senza prendere l'auto. L'attrezzatura può essere noleggiata tranquillamente in loco.

Nessun altro sport (o quasi) offre la stessa varietà dell'arrampicata. Se volete percorrere una via ferrata con amici e familiari oppure prendervi un giorno di pausa dall'alpinismo, la Val Gardena offre mete escursionistiche sempre diverse e un ricco programma di attività da svolgere.